La carne de atún es una excelente fuente de nutrientes, rica en vitaminas y minerales esenciales. Este pescado destaca por su contenido en ácidos grasos Omega 3 y una amplia variedad de vitaminas del grupo B, como B2, B3, B6, B9 y B12, que contribuyen a la salud del sistema cardiovascular al promover la producción de glóbulos rojos. Además, el atún aporta vitaminas liposolubles, como la vitamina A, que favorece la regeneración de la piel y mucosas, y la vitamina D, crucial para la absorción de calcio y fósforo, ayudando a mantener huesos fuertes y sanos. Para obtener más información y productos relacionados, visite HEB México